2025년이 이제 1달 정도 남았습니다. 2026년 새해 계획을 짜기 시작하시는 분들 많으시죠?저도 26년 계획을 세우기 시작했습니다. 오늘은 매년 계획에서 빠지지 않는 다이어트를 소개해드리겠습니다.2026년 다이어트 트렌드는 더 이상 극단적 식단 → 지속 가능한 루틴으로 변화하고 있습니다.검색량과 실제 체중 감량 성공 사례를 기반으로 지금 가장 효과가 검증된 TOP 5 방법을 정리했습니다.✨1. GLP - 1 기반 " 식욕 조절 다이어트"(오제픽 ▪삭센다 ▪마운자로 등)2024 ~ 2026년 세계적으로 가장 큰 다이어트 트렌드.식욕 감소 + 위 배출 느림 + 포만감 증가 효과가 확실합니다.핵심 효과폭식 ▪야식 감소'먹는 양' 자체가 줄어듦지방 감소 효과 우수주의사항의료 상담 필수운동 ▪ 식단 병행..

2025년부터 2026년까지 SNS 알고리즘은 " 짧고 명확한 정보형 콘텐츠 + 실시간 소통 + 진정성 있는 브랜딩"을 중심으로 움직이고 있습니다. 이제는 기업뿐 아니라 개인, 1인 브랜드, 초보 셀러도 SNS 마케팅이 필수가 되었죠.이 글은 완전 초보도 실패 없이 바로 시작할 수 있는 가장 현실적인 가이드입니다.✨1. SNS 마케팅, 어떤 플랫폼부터 시작해야 하나? 초보라면 모든 플랫폼을 동시에 할 필요 없습니다. 2025 ~ 2026년 기준 가장 효율적인 조합은 다음 두 가지입니다.✔조합 1: 인스타그램 + 틱톡(릴스)→빠른 노출 + 짧은 영상 알고리즘 강세→ 판매/브랜딩 모두 안정적✔조합 2 : 블로그 + 인스타그램→검색 유입 + SNS 유입 → 가장 균형 좋음✔ 무조건 피해야 할 접근법❌"일..

2026년 소비 트렌드의 핵심은 "집에서 즐기는 편안함 + 나를 위한 작은 만족"입니다.이른바 " 집콕 소비(Home Lifestyle Spending)"가 폭발적으로 커지면서 실제로 가장 잘 팔리는 아이템들도 크게 변화하고 있어요.오늘은 2026년에 집콕족이 가장 많이 구매하는 베스트셀러 10가지를 유형별로 정리했습니다. ✨1. 프리미엄 무선▪리클라이닝 마사지기2026년 스트레스 ▪ 피로 관리 트렌드로 가장 많이 팔리는 아이템!대형 안마의자 대신 " 협소 주택 ▪ 원룸도 가능한 '슬림형 마사지기"가 강세입니다.✔왜 잘 팔리나?집콕 시간 증가출퇴근 피로 누적관리숍 비용 절감 니즈 증가✨2. 소형 공기청정기 & 스마트 공기질 센서작고 조용한 공기청정기가 인기 1위권.특히 "공기질 센서와 연동"되는 모델이 ..

2026년의 부업 시장은 AI ▪ SNS ▪ 자동화. 콘텐츠 소비 증가가 핵심 흐름입니다. "전문성 없어도", 초보여도 바로 시작할 수 있는" 실전 중심 부업만 선별했습니다.이미 많은 직징인, 학생, 주부가 하고 있는 현실 가능한 부업 7가지입니다.✨TOP 1. AI 기반 자동화 부업(AI Tool Side Hustle)2026 가장 강력한 트렌드입니다.✔ 어떤 부업인가?AI 툴로 이미지 제작▪ 캡션 작성 ▪ SNS 콘텐츠 하청 블로그 글 작성 등을 자동화해 클라이언트에게 제공하는 형태✔ 대표 작업AI 썸네일 제작쇼핑몰 상세페이지 자동 제작AI 글쓰기 ▪ 번역SNS 캡션 ▪ 카드뉴스 제작✔ 왜 2026년 1위인가?AI 보급 → 수요 폭발초보도 툴만 배우면 가능단가 대비 작업 속도 빠름1인 부업으로 최적..

2025년 온라인 판매 시장은 "한 플랫폼에 올인하는 시대"가 끝났습니다. 카카오와 네이버 스마트스토어를 함께 활용하는 것이 초보, 기존 셀러 모두에게 가장 확실한 성장 전략입니다.오늘은 2025년 기준으로 카카오 + 스마트스토어 매출을 크게 만드는 핵심 7가지 비법만 정확하게 정리해 드립니다. ✨1. 카카오 = 팬, 관계 기반 / 네이버 = 검색 기반 두 플랫폼의 구조를 이해하면 매출 전략이 완전히 달라집니다.✔네이버 스마트스토어검색 키워드 → 상품 발견리뷰, 전환율 → 상위 노출상세페이지 퀄리티 기준 매우 중요브랜드화 가능✔카카오톡 스토어톡채널 → 단골 유입DM, 채널 메시지로 리마케팅 자동'친밀감' 기반 구매 전환율 높음라이브커머스 활용 시 폭발력 강함👉결론 : 네이버로 신규 고객 확보 → 카카오..

요즘 누구나 시작하는 온라인 창업.하지만 플랫폼마다 수수료, 상품 특성, 초보 친화도, 마케팅 난이도가 완전히 다르기 때문에 처음부터 맞는 플랫폼으로 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 초보 셀러가 가장 많이 시작하는 6대 플랫폼 비교 + 입문 로드맵을 가장 쉽게 정리해 드릴게요.✨ 1. 이커머스 플랫폼 비교(초보용 정리)아래 비교는 "초보자 기준에서" 실제 체감 난이도를 중심으로 작성했습니다.🟦 ① 쿠팡(스마트스토어보다 쉬움 / 빠른 판매)✔장점로켓배송, 로켓와우로 인해 트래픽 압도적 1위초보도 " 상품만 잘 올리면" 판매가 빠름반품 처리 시스템, 고객센터 운영이 자동화되어 관리 부담 ↓셀러센터가 단순해 배우기 쉬움✔단점수수료 + 로켓배송 위탁 비용 고려 필요가격 경쟁 심함 ( 동일 상품 많을 때)상세..